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假如想要適宜睡眠,臥室就該這么設計!

新聞來源:成都別墅裝修公司 時間:2016-07-14 16:49:54 查看:

室內裝修我們忽略一個重要地方,那就是臥室、臥室裝修最重要的是什么?漂亮?豪華?上檔次?不,這些都是錦上添花的要求,臥室裝修最基礎的功能就是需要安靜,舒適,適合睡眠。想要打造一個完美舒適的臥室可不是你想的那么簡單,下面成都別墅裝修公司就來教您如何打造一個舒適的環境。

成都別墅裝修公司

千萬別擺大盆綠植

由于光合作用,綠色植物在白天吸收二氧化碳,可一到晚上,便會和人搶氧氣,并釋放二氧化碳等污染物;因此,臥室最好別放大盆植物,如果太喜歡植物的話,就放一些小盆栽,點綴點綴吧。

臥室物品成對擺放

臥室床頭柜,臺燈等物件最好成雙出現,這樣能為臥室增添和諧感,通過心理暗示提高睡眠質量;

床別太硬,被子要輕

床墊要選軟硬適中的,被子太沉會影響呼吸,特別是冬天,最好選用輕薄、保暖的羽絨被;

配個床前燈,一定得是暖光的

臥室燈光過強會讓體內助睡眠的褪黑激素減少,影響睡眠質量。暖光可以營造一個溫馨的睡眠環境;

拒絕大電器

尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器,會讓大腦亢奮,嚴重影響睡眠;

雙層窗簾掛起來

營造安靜、黑暗的睡眠環境,尤其是朝南的臥室,一層窗簾真的不太夠;

墻面刷藍色

據說英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭的調查顯示,顏色對睡眠時長影響明顯,其中藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首,被稱為最有利睡眠的顏色;

文章來自于成都龍發裝飾官方網站 —— www.gnqamd.live,轉載需注明出處。

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